Mon poids
bjr a tous, voilà je suis une adolescente de 17 ans, je mesure environ 1m65 et je pèse 59 kilos.. est ce trop ? sachant je suis sportive et assez musclée.
J'ai toujours envie de manger, je ne grignotte pas entre les repas et je ne dejeune jamais le matin. Et a chaque fois que je mange quelques chose, par exemple au gouter, je culpabilise toujours apres.. Que dois je faire ? que me conseillez vous ?
Merci de votre aide.
J'ai toujours envie de manger, je ne grignotte pas entre les repas et je ne dejeune jamais le matin. Et a chaque fois que je mange quelques chose, par exemple au gouter, je culpabilise toujours apres.. Que dois je faire ? que me conseillez vous ?
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