Sujet Précédent Sujet Suivant

Comment maigrir vite et bien?

missaboya Messages postés 11 Statut Membre -  
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
je m'appelle barbara j'ai 20 je pèse 108 kg et j'ai 172 cm consciente que je suis obèse comment faire pour perdre 20kg en un mois
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Bonjour

20 kilos en 1 mois, c'est totalement irréaliste. As-tu déja rencontré un nutritionniste ou un diététicien?
2
missaboya Messages postés 11 Statut Membre
 
en combien de temps donc?
0
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Plusieurs mois, peut être même un an. Mais ce sera à déterminer avec le professionnel de santé qui t'accompagnera dans cette perte de poids
0
missaboya Messages postés 11 Statut Membre
 
j'ai pas assez de moyen pour me faire suivre par un medecin
0
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Il n'y a pas de dispensaire ou de consultation gratuite?

Sinon que peux tu dire de ton style de vie? Tes habitudes alimentaires, pratique de psort ou non, etc
0
missaboya Messages postés 11 Statut Membre
 
non je mange tard et tôt je fais pas de sport et ici n'a pas de consultation gratuite
0