Changer d'alimentation

Xxnalinaxx Messages postés 11 Statut Membre -  
Zoopytec Messages postés 59 Statut Membre -
Bonjour,
Bonjour à tous je veux arrêter de manger pendant environ 1 à 2 semaines des que perdrais tu poids je changerais d'alimentation je changerais plus tous ce qu'il font pas manger es c est dangereux de faire sa??

2 réponses

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    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    quel est ton poids?taille? age?

    ensuite ne rien manger sur une longue période te conduira tout droit à des soucis médicaux donc hôpital dans le pire des cas
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    1. Xxnalinaxx Messages postés 11 Statut Membre > Xxnalinaxx Messages postés 11 Statut Membre
       
      Je fais 66kilo pour 1.66
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    2. Xxnalinaxx Messages postés 11 Statut Membre
       
      J ai 16 ans
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    3. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      et tu as quel age?
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    4. Xxnalinaxx Messages postés 11 Statut Membre > 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
       
      16 ans
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    5. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      ok
      tu n'as aucun souci de poids tu es dans la courbe normale

      pas de régime ou autre restriction

      donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents/tuteur/éducateurs et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil

      le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
      =>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
      =>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
      =>faire une activité physique journalière
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  2. Zoopytec Messages postés 59 Statut Membre 76
     
    Ne pas manger, ça te conduira à d'autres soucis et tu seras à l'hôpital en 3 jours ma fille. On ne peut pas faire du sport sans se nourrir. Si tu tiens vraiment à perdre du poids et que tu es motivée, ne touche plus aux sucreries, un repas poulet salade à midi et quelque chose de plus léger le soir, et fais du sport. Tu perdras du poids rapidement.

    Se restreindre complètement, ça te fera rechuter immédiatement dès que tu arrêteras ton régime et tu reprendras encore plus. Enfin bref, tout ça pour dire, tente de manger plus sainement, mais ne te lance pas dans une campagne suicide sans nourriture.
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