Régime pour une collopathie fonctionnelle

Sederia Messages postés 1 Statut Membre -  
harmonico Messages postés 116 Statut Membre -
J'ai trouvé un régime de base mais je voudrais savoir si je peut consommer des yaourts et du tofu et du lait de soja.

Merci par avance,
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2 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42853 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 702
 
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harmonico Messages postés 116 Statut Membre
 
Bonjour,

la colopathie est une maladie très compliquée et les intolérances peuvent être nombreuses. On recommande en général de limiter les sucres, le gras et les fibres (genre blé et riz complets). Le yaourt est plutôt bon, sauf si ça se combine avec une intolérance au lactose, ce qui est souvent le cas. Je te conseille en effet de te tourner vers des laits et des desserts végétaux, beaucoup plus légers.
La méditation et le yoga sont un bon complément pour limiter les effets de la colopathie
source : moi -même, mon naturopathe et mon gastro-entérologue
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