Acouphènes

Bonjour, j'ai 13 ans j'ai des acouphènes depuis février. Mes parents sont au courant nous avons été voir un ORL et l'ORL n'a rien signé d'anormal dans mes oreilles. Du coup ont a été voir un étiologue pour mes acouphènes il m'a donc fait des sortes de massages avant-hier j'y ait été mais il faut attendre un peu de temp mais au cas ou ça fonctionne pas. Avez vous des conseils pour les enlever ? PS: J'ai eu des acouphènes à cause de mon casque.