Les aliments
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obedia
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour j'aimerais être en bonne santé et en forme avec les abdos quels sont les aliments que je peux mangé au quotidien ?
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2 réponses
Pratiquer de la musculation abdo course corde a coter soulever des altére et langer des protéine poulet dinde produit laitier regardée sur internet les produits protéines
bonjour
quel est ton age?
quel est ton age?
l'âge permet surtout de savoir si on a affaire à un ado ou adulte (car les 2 sont possibles) ensuite il permet aussi de mieux répondre (on ne va pas donner le même conseil à un personne de 50 ans et a un de 20 ans)
le mieux est de manger équilibré, d'avoir une activité physique qui te plaît pour qu'elle ne soit pas faite avec des pieds de plomb et qu'on arrive à tenir sur un long terme
quel est ton poids? taille?
le mieux est de manger équilibré, d'avoir une activité physique qui te plaît pour qu'elle ne soit pas faite avec des pieds de plomb et qu'on arrive à tenir sur un long terme
quel est ton poids? taille?
Il ne faut pas prendre de produits proteinées très mauvais pour la santé.
lili50390 abstiens toi de donner des conseils sur le forum. Ce qui est bien pout ton père ne l'est pas forcément pour d'autres personnes.
On ne sait pas quel âge à ce pseudo.
La modération
Trop de protéines entrainent des problèmes rénaux entre autres...