Les aliments [Résolu]

obedia 3 Messages postés jeudi 9 juillet 2015Date d'inscription 11 juillet 2015 Dernière intervention - 10 juil. 2015 à 19:56 - Dernière réponse : 1tibou 40135 Messages postés mardi 12 avril 2011Date d'inscription 17 juillet 2018 Dernière intervention
- 11 juil. 2015 à 21:15
Bonjour j'aimerais être en bonne santé et en forme avec les abdos quels sont les aliments que je peux mangé au quotidien ?
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13 réponses

lili50390 33 Messages postés samedi 11 juillet 2015Date d'inscription 20 juillet 2015 Dernière intervention - 11 juil. 2015 à 00:56
-1
Merci
Pratiquer de la musculation abdo course corde a coter soulever des altére et langer des protéine poulet dinde produit laitier regardée sur internet les produits protéines
joraline 29630 Messages postés dimanche 6 mai 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 19 juillet 2018 Dernière intervention > lili50390 33 Messages postés samedi 11 juillet 2015Date d'inscription 20 juillet 2015 Dernière intervention - 11 juil. 2015 à 13:03
Tu parles de produits protéinés sur Internet c'est sur ça que je ne suis pas d'accord.

Trop de protéines entrainent des problèmes rénaux entre autres...
lili50390 33 Messages postés samedi 11 juillet 2015Date d'inscription 20 juillet 2015 Dernière intervention > joraline 29630 Messages postés dimanche 6 mai 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 19 juillet 2018 Dernière intervention - 11 juil. 2015 à 13:17
Produit protéines je parle de yaourt fromage poulet dinde .... les produit proteiner qui a dans les aliments
joraline 29630 Messages postés dimanche 6 mai 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 19 juillet 2018 Dernière intervention > lili50390 33 Messages postés samedi 11 juillet 2015Date d'inscription 20 juillet 2015 Dernière intervention - 11 juil. 2015 à 13:18
Inutile donc de conseiller d'aller sur le Net, un supermarché suffit.
lili50390 33 Messages postés samedi 11 juillet 2015Date d'inscription 20 juillet 2015 Dernière intervention - 11 juil. 2015 à 14:09
Sur le net ses pour regardee dans quel aliment y a des protéine
joraline 29630 Messages postés dimanche 6 mai 2012Date d'inscriptionModérateurStatut 19 juillet 2018 Dernière intervention > lili50390 33 Messages postés samedi 11 juillet 2015Date d'inscription 20 juillet 2015 Dernière intervention - 11 juil. 2015 à 14:15
N'importe quoi, un nutritionniste dans ces conditions et beaucoup plus adapté, plutôt que de faire n'importe quoi.
Dans le cas présent on ne sait pas qui est ce pseudo, quel âge a t il, son poids etc...

On ne conseille pas sans savoir à qui l'on s'adresse.
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1tibou 40135 Messages postés mardi 12 avril 2011Date d'inscription 17 juillet 2018 Dernière intervention - 11 juil. 2015 à 10:37
0
Merci
bonjour
quel est ton age?
obedia 3 Messages postés jeudi 9 juillet 2015Date d'inscription 11 juillet 2015 Dernière intervention - 11 juil. 2015 à 16:16
Slt j'ai 23ans pour votre informations je sais pas si mon âge serait important dans vos conseils ??
1tibou 40135 Messages postés mardi 12 avril 2011Date d'inscription 17 juillet 2018 Dernière intervention - 11 juil. 2015 à 21:15
l'âge permet surtout de savoir si on a affaire à un ado ou adulte (car les 2 sont possibles) ensuite il permet aussi de mieux répondre (on ne va pas donner le même conseil à un personne de 50 ans et a un de 20 ans)

le mieux est de manger équilibré, d'avoir une activité physique qui te plaît pour qu'elle ne soit pas faite avec des pieds de plomb et qu'on arrive à tenir sur un long terme

quel est ton poids? taille?
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