Prendre du muscle
EmilieRo
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Bonjour alors voilà j'ai 15 ans et je me trouve trop maigre je fais 50kg pour 1m77 et je n'arrive pas a grossir je mange normalement voir beaucoup quelques fois mais je ne prend rien alors pendant les vacances comme j'aurais plus de temps j'ai décider de me mettre au sport pour prend un peut de masse musculaire mais je ne sais pas trop quel sport, je ne suis pas très sportive a la base mais je suis motivée quand même. Merci a tous ceux qui me répondrons ?
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