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1 réponse
Bonjou vivi,
Dans un premier temps, sache qu'il n'existe pas de poids idéal mais des poids idéaux. En effet, il te faut juste avoir un IMC compris entre 18,5 et 25.
De même, pour ton tour de taille, il faut qu'il soit d'une valeur égale à ta taille divisée par deux si tu veux un tour de taille idéal.
Dans un premier temps, sache qu'il n'existe pas de poids idéal mais des poids idéaux. En effet, il te faut juste avoir un IMC compris entre 18,5 et 25.
De même, pour ton tour de taille, il faut qu'il soit d'une valeur égale à ta taille divisée par deux si tu veux un tour de taille idéal.
