Arachnophobie
Bonjour.
Je compte me re-digirer vers un métier impliquant qu'on soit presque toute la journée au contact de la nature. Qui dit nature dit araignés, et j'en au une phobie MONSTRE.
Ce n'est pas un "effet de mode" , j'en ai réellement une peur bleue. Tellement que je n'ose plus allez dans mon jardin, depuis une bonne année, depuis que j'y ait vu une araigné de la taille d'un poing se balader.. :/
Pourtant, c'est le seul métier qui m'intéresse, et je ne veux pas me priver de ça à cause de ma phobie.
Donc comment lutter contre elle ? Y a t-il des méthodes efficaces ? Merci.
Je compte me re-digirer vers un métier impliquant qu'on soit presque toute la journée au contact de la nature. Qui dit nature dit araignés, et j'en au une phobie MONSTRE.
Ce n'est pas un "effet de mode" , j'en ai réellement une peur bleue. Tellement que je n'ose plus allez dans mon jardin, depuis une bonne année, depuis que j'y ait vu une araigné de la taille d'un poing se balader.. :/
Pourtant, c'est le seul métier qui m'intéresse, et je ne veux pas me priver de ça à cause de ma phobie.
Donc comment lutter contre elle ? Y a t-il des méthodes efficaces ? Merci.
3 réponses
Bonjour,
"une araigné de la taille d'un poing "
En France ??? Etonnant... A moins que la peur démesure la vision de certains insectes ? ;)
"une araigné de la taille d'un poing "
En France ??? Etonnant... A moins que la peur démesure la vision de certains insectes ? ;)
Bonjour.
Si tu souffres d'arachnophobie il faut prendre contact avec un spécialiste dans le domaine des problèmes de type anxiété, peur, phobie.
Prend contact avec ton médecin pour une orientation vers un thérapeute (reconnu) en TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale)
Si tu souffres d'arachnophobie il faut prendre contact avec un spécialiste dans le domaine des problèmes de type anxiété, peur, phobie.
Prend contact avec ton médecin pour une orientation vers un thérapeute (reconnu) en TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale)
Voilà quelques liens dans lesquels tu trouveras des informations intéressantes :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2533962-psychologue-consulter-remboursement-etude/
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2659931-therapie-comportementale-et-cognitive-tcc-deroule-indication-objectif-but-remboursement/
http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/45130-therapie-comportementale-et-cognitive-definition
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2533962-psychologue-consulter-remboursement-etude/
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http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/45130-therapie-comportementale-et-cognitive-definition
