Oublis de pilules 2 jours de suites

Bonjour,
j'ai un soucis qui m'angoisse. Je prend les pilules ADEPAL et mon jour d'arrêt et de reprise est le dimanche. J'ai eu mes règles normalement, et j'ai repris ma première pilule dimanche, mais le soucis, c'est que lundi et mardi, j'ai oublié de les prendre !! Ce matin, j'ai eu des saignements et donc j'ai pu m'en rendre compte.. Je voulais arrêter ma plaquette mais je viens d'avoir mes règles, donc ce n'est pas bon de faire ça je pense.. j'ai pris instinctivement mes deux pilules oublié directe, et les 2 dernières de la plaquettes car j'ai lu sur internet qu'il fallait faire ça.. j'en ai donc pris 4 aujourd'hui.. est-ce que je fois continuer ma plaquette a partir de demain normalement, je crois qu'au bout d'une semaine je serais protegé si il y a plus d'oubli ? ( vu que aujourd'hui j'en ai pris 4..)
J'ai également eu un rapport lundi mais avec une préservatif et sans éjaculation ( on utilise toujours le préservatif en plus pour éviter les risques), mais j'ai peur quand même de tomber enceinte..
c'est très compliquer comme situation.. mai j'ai besoin de vos avis ?