Pharyngite

Bonjour,
Avant hier, j'ai commencé à avoir la gorge rouge et avoir mal aussi en avalant, hier, n'allant pas mieux j'ai été chez le médecin qui m'a trouvé une pharyngite, j'ai la gorge extrêmement rouge et jamais eu autant mal en ayant une pharyngite mais malgré ça il ne m'a pas prescrit d'antibiotiques.
Je prend donc le sirop, les pastilles à sucer et du paracetamol parfois car j'ai mal derrière la tête a cause de tout ça. Aujourd'hui, ça ne va vraiment pas mieux, j'ai encore plus mal qu'hier, malgré avoir aussi essayé de boire du lait chaud, tisane...
Que puis je faire ? Remède efficaces avec si possible des choses que je pourrais avoir chez moi car je suis à bout de force.

merci