Entorse de la cheville.

Papa2103 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 22 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2015 - 22 mai 2015 à 15:02
6783ninou Messages postés 8 Date d'inscription lundi 26 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 27 octobre 2015 - 26 oct. 2015 à 07:50
Bonjour,
Il y a maintenant 5semaines que je me suis fait une entorse de de la cheville gauche en match. (Football). Donc j'ai été aux urgences qui l'on fait passer une radio qui en on conclue que j'avais un déchirement des ligaments. (D'après eux) je suis censer reprendre le foot la semaines prochaines et je suis incapable de courir. Je porte une atèle depuis le debut j'ai du 4 semaines de béquilles car je n'arrivai pas a marcher. Je suis encore un peut gonfler et mes bleus sont toujours présent mais se sont déplacer. La kiné me fait des exercice qui ne me créé aucune douleur mais les douleurs je l'ai ai au toucher. Quand je marche et que je fait pas a attention mon pied part vers l'intérieur es ce normale tout sa ? Sil vous plait.
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4 réponses

DCI Messages postés 83111 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 4 décembre 2022 36 237
22 mai 2015 à 15:04
Bonjour,

Entorse de la cheville avec déchirure ligamentaire = au minimum 6 semaines d'arrêt sportif voire parfois plus.
Donc, ne rien précipiter et poursuivre la kinésithérapie, notamment la rééducation proprioceptive (fais toi expliquer par ton kiné)
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Papa2103 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 22 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2015
22 mai 2015 à 15:10
D'accord merci beaucoup, mais une amie a du la même chose que moi pas longtemps après moi et elle a été plâtre normale ou pas ? Et pourquoi le gonflement ne part pas ? Ma kiné ma dit que j'allais passer une echograohie .. es que c'est possible que les urgences se soit trompe. Sur le traitement ? Désoler pour Toute ces question :)
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DCI Messages postés 83111 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 4 décembre 2022 36 237
22 mai 2015 à 15:14
L'immobilisation n'est pas obligatoire. Elle concerne surtout les entorses sévères, notamment avec arrachement osseux mais aussi les entorses de degré moyen chez des sujets incapables de respecter les précautions à prendre (mise en charge et marche trop précoce, activités physiques intempestives...)
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Papa2103 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 22 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2015
22 mai 2015 à 15:29
D'accord merci et le vélo et la marche a mon stade n'ait pas dangereux pour ma cheville ? :)
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DCI Messages postés 83111 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 4 décembre 2022 36 237
22 mai 2015 à 16:07
Marche en terrain non accidenté, OK.
Vélo, OK aussi mais en veillant que le pied soit bien positionné sur la pédale et que la cheville ne travaille qu'en flexion/extension.
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6783ninou Messages postés 8 Date d'inscription lundi 26 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 27 octobre 2015
26 oct. 2015 à 07:50
bonjour jai lu ton message moi aussi j'ai eu entorse Moi je mettais la glace a tous les 20 minute et je mettais mon pied l'air
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