Après une entorse à la cheville il y a 1 an, j'ai des douleurs. [Résolu]

Messages postés
1
Date d'inscription
samedi 18 octobre 2014
Dernière intervention
19 octobre 2014
- - Dernière réponse : DCI
Messages postés
66757
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
20 janvier 2019
- 19 oct. 2014 à 12:53
Bonjour, j'ai 12 ans et il y a maintenant presque 1 an, pendant un stage de judo, j'ai fais une entorse à cheville droite . Je sais qu'il ne fallait pas mais j'ai terminer mon stage ( il rester encore 3 jour ) et maintenant il m'arrive souvent d'avoir des douleurs sans avoir fait de geste particulier... Dès que j'ai terminé mon stage, je suis allée voir le médecin qui m'as dit que c'était léger et que j'avais une entorse banale . Donc il m'as prescrit des anti-inflammatoires, une attèle pendant 2 semaines, 1 radio et des séances de kiné ( j'ai ai fait 12 ) . En clair, elle a était bien soignée, enfin je pense, sauf qu'a certains moments dans la journée, il m'arrive d'avoir des douleurs sachant que je fais de l'équitation ( 9ème année donc je n'arrêterai pas ) et du judo. Entre temps j'ai fais une échographie et une nouvelles radio qui n'ont rien donné a part de l'hyper-laxité que je savais déjà, j'ai aussi une chevillère que je mets pour le sport...
Donc voilà je ne sais plus quoi faire pour éviter les douleurs à la cheville sachant que je suis une sportive. Pouvez-vous m'aidez ? Existe-t-il des séquelles ? Merci d'avance.
Afficher la suite 

Votre réponse

2 réponses

Meilleure réponse
Messages postés
27983
Date d'inscription
vendredi 21 décembre 2007
Statut
Expert certifié
Dernière intervention
20 janvier 2019
28926
6
Merci
En effet les séquelles, comme les douleurs, peuvent survenir encore longtemps après surtout si tu fais beaucoup de sport mobilisant ta cheville
Il faut sûrement refaire de la kiné et avant tout revoir tout ceci avec ton médecin
Un petit conseil: ne traines pas trop sur les forums, c'est déjà difficile pour des adultes mais à 12 ans, cela ne me parait pas tres conseillé même si tu sembles très sérieuse
Docteur Pierrick Hordé

Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

Publi-information
Commenter la réponse de Docteur Pierrick Hordé
Messages postés
66757
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
20 janvier 2019
19008
1
Merci
Bonjour,

Le plus utile serait de faire une rééducation proprioceptive afin de rééquilibrer toute la musculature qui gère le maintient et la motricité de la cheville et surtout la réactivité de cette musculature qui doit s'opposer au moindre mouvement anormal de cette articulation. Cela permettra de limiter les conséquences de l'hyperlaxité de celle ci.
Publi-information
Commenter la réponse de DCI
Publi-information