Arrêter de fumer

sangohan38300 Messages postés 8 Date d'inscription lundi 2 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 21 juin 2015 - 12 mai 2015 à 07:25
begonie Messages postés 80375 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 décembre 2022 - 12 mai 2015 à 09:04
je me présente j ai 28 ans en août prochain l année de mes 20 ans j'ai fait une grosse dépression et je me suis mis a fumer le problème sais que en 8 ans a sa pris un sacrée coup et je voudrais arrêter de fumer j ai tout essayer cigarette électronique patch traitement rien a faire j'ai repris quelque mois voir quelque semaine j ai l envie la volonté mes rien a faire je n'y arrive pas que me conseiller vous merci
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1 réponse

begonie Messages postés 80375 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 décembre 2022 9 753
12 mai 2015 à 09:03
Bonjour.

Prend contact avec un tabacologue.
Demande l'avis de ton médecin et une orientation vers ce genre de spécialiste de l'addiction aux substances.

Les dépendances aux produits ne se soignent pas seulement avec la volonté, il faut souvent un accompagnement professionnel qui travaille, entre autres, sur la motivation.
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begonie Messages postés 80375 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 2 décembre 2022 9 753
12 mai 2015 à 09:04
Voilà un lien vers un article de Santé-Médecine où tu trouveras quelques informations utiles :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/494-consulter-un-tabacologue
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