Aidez moi ^^

Laura_95 - 11 mai 2015 à 21:47
 guy - 12 mai 2015 à 07:01
Bonjour,
Salut j'ai 15 ans , je mesure 1m61 et je fais 64 ou 5r kilos c'est trop ? Pour moi je devrais perdre 5 à 6 kilos sur..

1 réponse

bonjour, vu ton âge il te faut voir ça avec tes parents.

Déjà, ton poids, ce n'est pas catastrophique, loin de là.
Si tu perds du poids et qu'ensuite tu reprennes tes anciennes habitudes, tu reprendras le poids perdu et peut-être un peu plus. C'est ce qui arrive souvent.

voilà un lien qui pourra t'aider (même si c'est indiqué 12 ans, le principe est le même).

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence