J'aimerai maigrir
Bonjour,
J'ai 13 ans. Je pèse 56 kilos et j'aimerai perdre au moins 10 kilos. Même si c'est trop de kilos en moins c'est pas grave. Pourriez-vous m'aider car j'ai souvent l'impression d'être grosse et j'y pense tout le temps. Aidez moi s'il vous plait ?
J'ai 13 ans. Je pèse 56 kilos et j'aimerai perdre au moins 10 kilos. Même si c'est trop de kilos en moins c'est pas grave. Pourriez-vous m'aider car j'ai souvent l'impression d'être grosse et j'y pense tout le temps. Aidez moi s'il vous plait ?
2 réponses
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ModérateurTu es parfaitement dans la norme et en pleine croissance,:
https://www.imc.fr/e/ffkGby
Le point bleu sur la courbe, c'est toi.
Tu va encore grandir, t'étirer et il est tout à fait contrindiqué pour toi de faire un régime par contre, quelques conseils:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=1&url=%2F
