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J'aimerai maigrir

Jojo -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 13 ans. Je pèse 56 kilos et j'aimerai perdre au moins 10 kilos. Même si c'est trop de kilos en moins c'est pas grave. Pourriez-vous m'aider car j'ai souvent l'impression d'être grosse et j'y pense tout le temps. Aidez moi s'il vous plait ?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour,
Et quelle est ta taille ?
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Marie54
 
Je mesure 1,64m !
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Réponse 2 / 2
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Tu es parfaitement dans la norme et en pleine croissance,:
https://www.imc.fr/e/ffkGby
Le point bleu sur la courbe, c'est toi.
Tu va encore grandir, t'étirer et il est tout à fait contrindiqué pour toi de faire un régime par contre, quelques conseils:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=1&url=%2F
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Marie54
 
Merci de ton aide. Je vais faire gaffe sans vraiment tomber dans l'excès !
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Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
De rien, c'est ce qu'il faut faire...;-)
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