Aidez moi a maigrir...

Sab59 -  
 Sab59 -
Bonjour,
Voilà je mesure 1,63m et pèse environ 53kilo (poids instable) je voudrais perdre au moins 5kilo mais je mange tout le temps! J'ai l'impression d'avoir faim chaque fois surtout quand je m'ennuie ... Je voudrais perdre du poids pour l' Eté si vous pouvez m'y aider ! Comment ne pas manger entre les repas même en ayant faim ?
Merci a ceux qui répondront
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1 réponse

joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 803
 
Bonjour,

Aucun poids à perdre, quelque soit ton âge.

A lire pour info quelque soit l'âge :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert Einstein)
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Sab59
 
J'ai 19Ans, merci d'avoir répondu!
Le problème c'est que je grossi beaucoup du ventre ...
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