Aidez moi a maigrir...
Sab59
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Sab59 -
Sab59 -
Bonjour,
Voilà je mesure 1,63m et pèse environ 53kilo (poids instable) je voudrais perdre au moins 5kilo mais je mange tout le temps! J'ai l'impression d'avoir faim chaque fois surtout quand je m'ennuie ... Je voudrais perdre du poids pour l' Eté si vous pouvez m'y aider ! Comment ne pas manger entre les repas même en ayant faim ?
Merci a ceux qui répondront
Voilà je mesure 1,63m et pèse environ 53kilo (poids instable) je voudrais perdre au moins 5kilo mais je mange tout le temps! J'ai l'impression d'avoir faim chaque fois surtout quand je m'ennuie ... Je voudrais perdre du poids pour l' Eté si vous pouvez m'y aider ! Comment ne pas manger entre les repas même en ayant faim ?
Merci a ceux qui répondront
