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1 réponse
Bonjour chichi,
Ton médecin t'a certainement indiqué qu'il fallait être patient (minimum 3 semaines pour soigner une tendinite) et surtout ne pas forcer. Le maître mot est patience et repos !
Pense à boire beaucoup, lorsque tu pourras reprendre le sport (ou les efforts), cela limite le risque de tendinite.
Bon courage et bon rétablissement
A +
Ton médecin t'a certainement indiqué qu'il fallait être patient (minimum 3 semaines pour soigner une tendinite) et surtout ne pas forcer. Le maître mot est patience et repos !
Pense à boire beaucoup, lorsque tu pourras reprendre le sport (ou les efforts), cela limite le risque de tendinite.
Bon courage et bon rétablissement
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