Tenditine au pied

chichi -  
archedenoe Messages postés 890 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,qui pourrais me dire quoi faire pour une tendinite je prend des anti inflamatoir et quand je les arrete sa repart je c'est plus quoi faire aider moi vite

1 réponse

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    archedenoe Messages postés 890 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   121
     
    Bonjour chichi,
    Ton médecin t'a certainement indiqué qu'il fallait être patient (minimum 3 semaines pour soigner une tendinite) et surtout ne pas forcer. Le maître mot est patience et repos !

    Pense à boire beaucoup, lorsque tu pourras reprendre le sport (ou les efforts), cela limite le risque de tendinite.
    Bon courage et bon rétablissement
    A +
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