Perte de poids

Sylviel1959 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Sylviel1959 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour :-)
Je débute un régime et j'aimerais avoir un astuce pour perdre du poid efficacement sans avoir toujours une fringale !
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1 réponse

samgunsjovirow Messages postés 40919 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 146
 
Bonjour

Tout dépend du type de régime que tu fais. En tous cas, il ne faut pas trop se priver (que le régime ne soit pas trop stricte) sinon c'est l'échec assuré.
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Sylviel1959 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
Je veux un régime qui va m éviter de tout compter les grammes ect sans en faire une maladie ,tu comprends ?
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