Perte de poids

Sylviel1959 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Sylviel1959 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour :-)
Je débute un régime et j'aimerais avoir un astuce pour perdre du poid efficacement sans avoir toujours une fringale !

1 réponse

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    samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonjour

    Tout dépend du type de régime que tu fais. En tous cas, il ne faut pas trop se priver (que le régime ne soit pas trop stricte) sinon c'est l'échec assuré.
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    1. Sylviel1959 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
       
      Je veux un régime qui va m éviter de tout compter les grammes ect sans en faire une maladie ,tu comprends ?
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