Je suis en surpoid aider moi
cécé
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11 oct. 2008 à 17:03
koala54 Messages postés 98 Date d'inscription mercredi 8 octobre 2008 Statut Membre Dernière intervention 5 novembre 2008 - 11 oct. 2008 à 18:02
koala54 Messages postés 98 Date d'inscription mercredi 8 octobre 2008 Statut Membre Dernière intervention 5 novembre 2008 - 11 oct. 2008 à 18:02
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5 réponses
Doc Breizh
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11 oct. 2008 à 17:16
11 oct. 2008 à 17:16
Bonjour,
quand on regarde les courbes de croissance et de poids (je rappelle que l'IMC n'est utilisable qu'à partir de 20ans)tu n'es pas en surpoids.
quand on regarde les courbes de croissance et de poids (je rappelle que l'IMC n'est utilisable qu'à partir de 20ans)tu n'es pas en surpoids.
koala54
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11 oct. 2008 à 17:22
11 oct. 2008 à 17:22
Dis a tes parents que tu veux perdre du poids. Et que tu souhaites stopper toute les friandises. Mais il ne faut pas que tu te prives completement. 1 à 2 fois par semaine c'est tres bien.
Tu pourrais aussi leur dire que se serais bénéfique pour tout la famille, si vous intègrer une alimentation plus équilibré.
Il ne faut pas parler de regime mais plutôt que tu souhaites prendre de bonnes habitudes, manger équilibré à des heures régulieres, profites des cours de sport pour réellement te dépenser.
Et ne te fais pas trop de tracas pour se que les gens disent, qpres tout on ne parle jamais des personnes insignifiantes.
Si on parle de toi c'est que je suis sur tu es personne merveilleuse.
Gros bisous
Tu pourrais aussi leur dire que se serais bénéfique pour tout la famille, si vous intègrer une alimentation plus équilibré.
Il ne faut pas parler de regime mais plutôt que tu souhaites prendre de bonnes habitudes, manger équilibré à des heures régulieres, profites des cours de sport pour réellement te dépenser.
Et ne te fais pas trop de tracas pour se que les gens disent, qpres tout on ne parle jamais des personnes insignifiantes.
Si on parle de toi c'est que je suis sur tu es personne merveilleuse.
Gros bisous
tournesol13
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11 oct. 2008 à 17:22
11 oct. 2008 à 17:22
bonjour cécé,
et comment dire à mes parents d'arrêter d'acheter des cochonneries( friandise tout sa)
tout simplement, maman je ne veux plus toutes ces cochonneries . N'en achète pas ou cache les
il te faut aussi simplement un peu de volonté c'est tout.
et comment dire à mes parents d'arrêter d'acheter des cochonneries( friandise tout sa)
tout simplement, maman je ne veux plus toutes ces cochonneries . N'en achète pas ou cache les
il te faut aussi simplement un peu de volonté c'est tout.
