Entorse cheville externe

Salut a tous j'espère vous pourrez m'être utile dans cette rééducation que je sens mal.
Je vais vous expliquer mon cas :

Ce n'est pas un accident sportif en realité c'est un accident en scooter mais je ne savais pas où poster. Dimanche soir en glissant avec un ami, le scooter m'est retombé sur le pied. J'ai du me rendre aux urgences avec une tres grosse douleur. On m'a fait une radio. Et le medecin est venu me dire "il y a rien aucune fractures vous pouvez rentrer chez vous dans 2 jours vous pouvez poser le pied".

Au bout de 3 jours impossible de marcher je vais donc voir mon medecin qui me dit que j'ai une entorse a la cheville externe, il m'a fait porter une atele et je suis allé faire une echographie le lendemain. On m'a dit que c'etait pas une grave entorse, les ligaments sont pas rompus , vous aurez mal une dizaine de jours peut etre un peu moins.

J'avais juste mal en essayant de marcher ou en appuyant completement le pied blessé, mais hier (vendredi) j'ai eu mal comme le 1er jour ca ma lancé tres fort dans la nuit je pouvais plus bouger mon pied...
Donc je m'inquiete cela fait 6 jours et aucune evolution !!!

Ce qui est interessant c'est le rapport qui a eté fait apres l'echogeaphie et j'aurai besoin qu'on m'éclaircisse la dessus, ce rapport dit :

Épaississement du ligament talo-fibulaire antérieur, séquelle d'entorse sans rupture. Présence d'un épanchement liquidien sur le versant externe de l'articulation tibio-astragalienne !

Depuis hier j'arrive pas a contacter mon medecin pour qu'il me dise ce qu'il en pense donc jusqu'à lundi je serais sans reponses ni conseils !
et j'aimerais savoir qu'est ce qui serait le mieux pour un retablissement rapide ! (glace ? surelevation du pied ? antalgique ?)

En fait je stress car mardi (c'est à dire dans 4 jours) j'ai payé pour un voyage important a mes yeux. Que je ne peux pas me faire rembourser. Et pour ce voyage il faudrait que je soit en capacité au moins de pouvoir appuyer mon pied sans douleur pour pouvoir marcher en boitant...

Je desperere :( j'y crois plus merci de vos reponses.