Coeur bat très vite

Bonjour, alors je suis un jeune homme agé de 19 ans (bientot 20),et la nuit dernière mon coeur n'a pas arreté de battre,si fort que je ne pouvais meme pas dormir,et c'est la deuxième fois que ça m'arrive,sachant que je ne fais pas de sport,et la première fois il ça m'a fais des nausées ,mais je vais etre franc,hier je me suis branler,alors si c'est ça qui a provoquer mon coeur ..Bref s'il vous plait si quelqu'un peut m'aider ,j'en serai ravi ,conseillez moi quoi faire .Merci