Malaise?

Bonjour, j'ai 17 ans et je pense avoir fais un malaise se matin.
En me levant j'ai eu des vertiges et la nausée. Je me suis alors recouchée. Lorsque j'ai décidé de me lever 4h plus tard, les vertiges et nausées on recommencées. Ensuite je ne voyais plus rien (tout devenais de plus en plus blanc), je transpirais, j'avais du mal a respirer et je tremblais. J'ai due m'allonger et lever les jambes pour que cela passe...
Je ne sais pas quoi faire ni pourquoi j'ai eu cette sorte de malaise... Aidez moi s'il vous plait.
Merci d'avance.