Je ne suis plus comme avant..
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Bonjour tout le monde, j'ai un problème que je comprends pas.. depuis 1 an j'ai changé avec mes amis.. rien ne me fais rire maintenant.. et même la plus drôle des blagues me fait juste sourire.. quand un pote sort une blague je souris mais dans mes yeux il voit clairement que c'est un fake smile.. c'est comme ci je me force de sourire pour qu'il ne soit pas véxé et je me sens plus le vrai avec mes amis, c'est comme ci je deviens hypocrite de plus en plus ( mais au fond de moi je suis une très très bonne personne croyez moi).. c'est juste quand je suis seul que je me sens le plus à l'aise.. j'ai lu pas mal d'articles à propos de ça et je pense que j'ai perdu la confiance en soi.. et j'ai un autre problème aussi c'est que j'aime pas qu'on me regarde ou qu'on me fixe des yeux.. je me sens mal à l'aise surtout dans des endroits public ou dans le tramway je sens que tout le monde me regarde alors que personne ne le fait.. je sais pas pourquoi aidez moi svp je sais plus quoi faire :S
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3 réponses
Salut , je suis un peu comme toi , moi nn pus jaime pas quon me regarde et je pense que si tu est devenus comsa c certainement parce qon ta faiit qquelchose dou la perte de la confiance en sois ..
J'ai exactement pareil que toi , sauf que moi j'arrive meme pas a me faire des amis... Une explication POSSIBLE est le syndrome d'Asperger , ou bien juste que t'es pas tres a l'aise dans la vie en société
Hmm je me souviens d'aucune chose dans ma vie qui m'a fait perdre confiance en moi.. je vous expliquent un truc qui m'arrive au moins 10 fois par jours, je suis avec un pote il me sort une blague et il commence à rire en me regardant alors je suis obligé de faire un rire fake pour pas le véxé surtout des amis que je respectent trop j'aime pas les véxés donc je fais des fake smiles mais le problème c'est que ca se voit dans mes yeux que ça vient pas du coeur et je sais qu'ils voient ça.. mais c'est pas de ma faute je trouves leurs blagues vraiment nul que je peux même pas rire dessus malgrès que c'est une bonne blague.. un ami m'a dit que c'est peut-être du à ton intelligence parce que la plupart du temps un pote me raconte un truc qui fait rire et je conclus la fin avant qu'il finisse et quand il fini il commence à rire alors que moi j'ai déjà compris et ça m'a pas fait rire donc je me force a faire un fake smile.. c'est difficile de vous expliquer ça c'est pas facile surtout avec mon mauvais niveau en français.. j'espère que quelqu'un va comprendre ce qui m'arrive
Si ta préoccupation se limite à ta réaction personnelle dans des situations comme celles que tu cites, cela ne veut pas dire que c'est grave ou pas normale.
Il se peut même qu'il ne s'agit que de ta vision personnelle du monde qui diffère par rapport à celle de tes copains/copines.
Par contre si tu souffres du regard des autres et que cela rend ta vie sociale et relationnelle inconfortable, pourquoi ne pas en parler une fois avec un psychologue reconnu, juste pour arriver à situer le problème qui te préoccupe et peut-être réaliser un travail personnel en lien avec la confiance en soi, l'estime de soi, l'affirmation de soi. Cela paraît assez proche de l'anxiété.
Il se peut même qu'il ne s'agit que de ta vision personnelle du monde qui diffère par rapport à celle de tes copains/copines.
Par contre si tu souffres du regard des autres et que cela rend ta vie sociale et relationnelle inconfortable, pourquoi ne pas en parler une fois avec un psychologue reconnu, juste pour arriver à situer le problème qui te préoccupe et peut-être réaliser un travail personnel en lien avec la confiance en soi, l'estime de soi, l'affirmation de soi. Cela paraît assez proche de l'anxiété.
