Je stresse pour un exposé en Allemand

Teyla -  
DvlO Messages postés 22 Statut Membre -
Bonjour,
Demain j'ai un exposé en Allemand je dois présenter un groupe de chanteurs mais je stresse trop et j'aurais besoin de conseils pour pas stresser devant la classe silvouplait aider moi !!!
A voir également:

1 réponse

DvlO Messages postés 22 Statut Membre 3
 
Bonjour

Entraine toi chez toi! Devant une glace, c'est l'idéal!
Regarde les liens bleus en dessous de ta question, tu trouveras des réponses

Avant de passer, essaie de ne pas penser à ton stress, pense à autre chose (concentre toi par exemple sur ta respiration, inspire par le nez lentement en gonflant bien ton ventre et expire par la bouche)

Bon courage!
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