Douleurs apres l'accouchement depuis 5 mois

Bonjour,
j'ai acouché depuis 5 mois , mon premier enfant et j'ai 29 ans, mais depuis cet accouchement jusqu'au aujourdhui , je sens mal à l'interieur des os du vagin , a tel point que souvent quand je veux me lever c'est difficile, et souvent je n'arrive pas a faire le sport.

je ne sais pas si c'est l'aillaitement qui fais ça ou bien c'est parceque que je n'ai pas encore mes retours de couches.

j'attend vos réonses
marci d'avance