Enormément de questions à propos des régimes

Bonjour, Bonjour à tous !
J'ai énormément de questions à propos des régimes (pour maigrir) ^^
Donc les voici:
1) Devrais-je le faire toutes ma vie ? (sachant que j'ai 14 ans)
2) Es-ce que je ne devrais plus jamais manger de trucs gras ou sucré ?
3) Si je m'arrête un instant que va-il ce passer ?
4) Si j'ai encore faimais-je le droit de manger ?
5) Puis-je grignoter de temps en temps ?

Voilà sinon pour être plus précis c'est un régime pour perdre du ventre (je suis aussi ce programme sportif:
"ABDOS & VENTRE PLAT en 5 min by Bodytime" 3 fois par jour en plus d'un footing de 3x40 minutes semaines ).


Soudimane