Je pleure sans raison

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Bonjour , voilà j'ai 26ans j'ai un problème depuis quelque mois j arrête pas de pleurer sans raison cela peux durer une soirée ou 5 min dans la journée je comprend pas du coup je me pose beaucoup de questions et je me remet en questions aussi . J ose pas en parler a mes proches , avais vous des conseils ou pensez vous que je fais un début de dépression merci .
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Bonjour.

En tout cas le simple fait de pleurer sans raison apparente est un problème.
Tu as d'autres problèmes actuellement, comme par exemple des troubles alimentaires, de l'épuisement professionnel, une rupture, un décès, des proches malades, des conflits ?
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Ton idée d'aller rencontrer un psy est donc une bonne idée.
Demande peut-être un avis à ton médecin habituel qui, après un bilan de ta santé, sera de bon conseil pour t'orienter vers un psy (psychiatre ou psychologue) dont les pratiques sont adaptées à tes soucis.
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Merci de votre conseil , mais et ce que vous pensez que je devrais en parler a ma famille ?!
J ai peur de passer pour une folle
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Tu n'en as aucune obligation.
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Merci beaucoup pour vos conseils
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Je t'encourage vivement de faire ce pas, cela ne peut que t'aider pour ton avenir et ton bien-être.
Volontiers de tes nouvelles après ton rendez-vous :)