Battre une personne

bonjour, je me permet de venir vers un professionnel car je suis devenu violent avec mon conjoint depuis peut et cela ne ma jamais arriver et j'en suis même choquer et dégoutter de moi même.
Je l'aime du plus profond de mon coeur, mais je ne comprend pas pourquoi je suis devenu comme ça. J'ai beaucoup vecu dans la violence dans mon enfance et avec mon ex conjoint et le faite d'avoir passer mon bras sur son coup rien que d'y pencer me fait mal au coeur, je me dit que j'aimerais faire marche arriere pour éviter cela.

Car je ne suis pas quelqu'un de violant bien au contraire ...