prise du poid au fesse

Question

bonjour,
je sais pas quoi faire , je suis grosse je fais 1m73 pour 78kilo mais mon fessier est trop petit 
puis je savoir si y'a des solution a adopté pour ça merci

DCI · Answer

Bonjour,

Hélas non...
Aucune solution pour faire grossir uniquement les fesses.

Skjaldmo · Answer

Si tu veux des plus jolies fesses, il faut les muscler ! 
Et le plus efficace, c'est de monter/descendre les escaliers ...

Milaso · Answer

Je te conseille les squats. Fais en chaque jour un peu plus, en commençant par une vingtaine. Mets toi de la musique si tu veux moins sentir l'effort de l'exercice. Au bout de quelques fois, tu verras déjà ton fessier plus rebondi, donc avec de plus belles formes! Surtout n'oublie pas d'étirer ton fessier après chaque séance.

Milaso

Prise du poid au fesse

3 réponses

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