Potassium

Tous les fruits ne sont pas essentiellement constitués de Potassium.
Enfin en tout cas si tu veux maigrir, ne saute pas des repas, contrairement aux idées courantes ce n'est pas bon.
Le matin des céréales, le midi quelques légumes est un fruit pour le dessert.
Enfin il faut manger des choses riches en protéines (boeuf, blanc de poulet sans la peau...).
Dernièrement un peu de sport au moins 4 heures par semaine c'est plutôt pas mal.