Grosse qui veut maigrir
grosse
-
18 janv. 2015 à 09:12
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 18 janv. 2015 à 19:35
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 18 janv. 2015 à 19:35
A voir également:
- Grosse qui veut maigrir
- Insuline pour maigrir - Guide
- Hypnose pour maigrir - Guide
- Ballon pour maigrir - Guide
- Maigrir après 40 ans - Guide
- Metformine pour maigrir - Guide
2 réponses
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 930
18 janv. 2015 à 09:14
18 janv. 2015 à 09:14
bonjour
quel est ton poids et ta taille?
quel est ton poids et ta taille?
Andy31200
Messages postés
147147
Date d'inscription
mardi 1 octobre 2013
Statut
Modérateur
Dernière intervention
5 novembre 2023
27 502
18 janv. 2015 à 16:21
18 janv. 2015 à 16:21
Bonjour,
Si ça peut t'aider, un peu de lecture:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/#q=perdre+du+poids&cur=1&url=%2F
Si ça peut t'aider, un peu de lecture:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/#q=perdre+du+poids&cur=1&url=%2F
18 janv. 2015 à 16:18
18 janv. 2015 à 19:35
tu as une IMC de 29.8 donc surpoids
donc peut-être commencer par voir avec ton médecin de famille pour avoir son avis et ensuite essayer de respecter les 3 règles d'hygiène de vie qui sont:
=>manger équilibré à tous les repas et en quantité normale
=>supprimer grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière (et adapté a ta santé générale) tel que la marche, natation, ....