Timide,Pas confiance en soi que faire?

Bonjour,
Je suis en 6ème au collège.Et quand je vais en cours quand le professeur m'interoge j'ai très peur quand je ne sais pas la réponse et que les autres se moquent de moi .En classe d'anglais on est 2 classe et quand la prof me demande d'aller au tableau pour faire un excercice d'oral j'ai trop peur de me tromper et je suis très timide et je ne parle jamais on me le dit souvent et moi je ne veut pas être comme ça.