Suite a une fc aider moi a trouver mon prochain cycle

bonjour
étant nouvelle je viens vers vous pour une aide voila j ai 44 ans et en essai bébé depuis plus de 5 ans j ai déjà deux enfants mais étant séparer depuis des années mon concubin souhaite être père normal en essai donc depuis 5 ans j ai fait un fausse couche le 18 déc 2014 cauchemar depuis nous refaisons l acte mais voila mes dernière règle sont du 5 novembre 2014 au 8 novembre cycle de 28 jours grossesse déceler le 10 décembre par test acheter en pharmacie expulsion le 18 décembre 2 écho me confirme que tout est parti et col revenu en place ainsi que les analyse de sang confirme que tout est revenu normal maintenant avec la confirmation du gygy les rapports sont ok or qui pourrez m aider avec toute ses dates pour savoir quand je peux ovuler et surtout que je n est pas de rdc ni de saignement apres la fc donc ma demande serait a quand mes regle revienne et ma date supposer d ovulation merci d avoir fait lecture