Perdre vite

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esmee31 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 2 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 3 janvier 2015 - 3 janv. 2015 à 20:25
joraline Messages postés 44726 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 23 septembre 2024 - 3 janv. 2015 à 20:28

Bonjour, j'ai 15 ans, je fais du judo et dans 13 jours j'ai une compétitions de judo.
Sauf que j'ai pris du poids et pour la compétition je doit être en moins de 63 kilos et j'en fais 66 kilos.

Je doit donc perdre 3 kilos en 13 jours auriez vous des conseilles pour perdre du poids rapidement?

Merci

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1 réponse

Réponse 1 / 1

joraline Messages postés 44726 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 23 septembre 2024 9 794
3 janv. 2015 à 20:28

Bonjour,

Même réponse :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1780839-perdre-du-poids-rapidement

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