Stress avec un garçon, je perds tous mes moyens

Hello ! J'espère que quelqu'un pourra m'aider, et me donner des conseils.. enfin je tente quand même. Alors moi, c'est simple, quand quelque chose est possible avec un garçon, je panique je stress, je vomis, je ne peux plus manger, je suis mal mal mal.
J'ai lu d'autres posts et une des filles disait que ça pouvait avoir un rapport avec le complexe d'oedipe, et en fait moi mes parents se sont séparés quand j'avais 4 ans, et j'ai pas vraiment de lien avec mon père.. Peut être que ça vient de la..
J'espère que quelqu'un pourra me venir en aide.. Merci d'avance