Faire dormir son enfant dans sa chambre .

Alors voilà je suis l'heureuse maman d'une petite fille de 5 ans elle est absolument parfaite , sauf la nuit :( tout les soirs même rituel sa commence par une dixaine d'aller retour , stp juste 5 mn maman chérie ? Maman j'adore dormir avec toi :) - moi aussi ... toutefois j'ai aussi une vie de couple , et j'aimerais que sa change si vous avez quelconque conseil à me donner je prend :) car sa devient vraiment compliqué je suis souvent très très fatiguée épuisé :( surtout en semaine avec l'école la faire dormir à une heure raisonnable et faire sa nuit complète ( dans sa chambre ) me semble presque impossible . Mercii de votre aide .