Je veux maigrir
Bonjour, je pèse 84kg et je veux perdre les 22 kg en plus,c'est bon ,j'ai un complexe envers cette obésité,merci a vous
3 réponses
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La taille en hauteur, combien tu mesures. Pas la taille du pantalon ^^
Voir un médecin, faire un bilan sanguin, et voir un nutritionniste + activité sportive.
A quoi est due cette prise de poids ? -
Bonjour,
Je suis passée par là aussi et j'en suis sortie grâce à une nutritionniste qui a su m'écouter, prendre en compte mon histoire avec les kilos et surtout qui su adapter ses recommandations diététiques par rapport à ce que je pouvais mettre en place. C'est ainsi que depuis avoir perdu plus de 30 kgs, je n'ai rien repris et je stabilise mon poids sans être au "régime hypocalorique".
Si tu as besoin d'aide n'hésites pas à m'en parler si je peux t'aider
Marie
