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begonie
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mardi 13 avril 2010
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17 déc. 2014 à 16:45
17 déc. 2014 à 16:45
Bonjour.
Juste ton âge ? Cela permettra aussi à mieux situer le problème.
Juste ton âge ? Cela permettra aussi à mieux situer le problème.
bonjour, il faut bien prendre conscience que le but est atteint.
Certains relâchent toute vigilance lorsqu'ils ont maigri, ils ont tort, car le poids revient.
Vous, vous restez bloquée avec les mêmes exigences.
Donc il faut prendre le juste milieu, ne pas revenir aux habitudes d'avant, mais ne pas être si rigoureuse avec les nouvelles habitudes. Autrement dit, il faut plus de souplesse. Ce serait ça la bonne solution, puisque maintenant c'est la stabilisation, donc on se restreint moins, sans se laisser aller, il faut le juste milieu en somme.
Certains relâchent toute vigilance lorsqu'ils ont maigri, ils ont tort, car le poids revient.
Vous, vous restez bloquée avec les mêmes exigences.
Donc il faut prendre le juste milieu, ne pas revenir aux habitudes d'avant, mais ne pas être si rigoureuse avec les nouvelles habitudes. Autrement dit, il faut plus de souplesse. Ce serait ça la bonne solution, puisque maintenant c'est la stabilisation, donc on se restreint moins, sans se laisser aller, il faut le juste milieu en somme.