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Urgents j'ai besoin de votre avis !

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lovemangas Messages postés 52 Date d'inscription mercredi 22 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 4 avril 2015 - Modifié par lovemangas le 6/12/2014 à 16:20
joraline Messages postés 45142 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 13 avril 2025 - 6 déc. 2014 à 16:22
Bonjour,

J'ai 14 ans. Je pèse 66 kilo pour 1m66, j'aimerais descendre jusqu'à 55 kilo assez rapidement en 3 mois.
Pensez-vous que si le matin je mange un bol de cereales avec du lait, le midi de la viande avec des feculent ou des légumes, et le soir que de la salade ou des legumes et un fruit je pourais y arriverais?
Etant donné que je fais du sport:
- higt knees
- sit ups
- jumping jack
- mountain climber
pendant 10min ensuite une pause d'1min et encore 10min rapidement.

Merci d'avance de vos réponse.

1 réponse

Réponse 1 / 1
joraline Messages postés 45142 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 13 avril 2025 9 680
Modifié par joraline le 6/12/2014 à 16:23
Bonjour,

Tu ouvres pour la troisième une discussion sur le même sujet, inutile d'en ouvrir d'autres.

Si tu crois avoir un problème voir avec tes parents et le médecin.

La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert Einstein)
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