Un peu perdue
lalapoupette
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lalapoupette Messages postés 10 Date d'inscription dimanche 23 novembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 12 février 2015 - 3 déc. 2014 à 23:46
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2 réponses
bonjour, et bien justement il faut monter sur la balance pour voir où on en est.
Si c'est stable, pas d'affolement, même s'il ne faut pas faire n'importe quoi.
Par contre si le poids a augmenté, il faut un peu ralentir, supprimer ce qui est gras et/ou sucré, et faire attention aux boissons sucrées. manger des portions raisonnables sans se resservir.
Et puis, on n'est pas tous pareils, tout le monde ne peut pas être mannequin.
La nourriture ne doit pas devenir un problème.
On n'est pas obligé de suivre la dictature de la minceur, même s'il faut faire attention à sa santé.
Lorsqu'on est jeune on est plus influençable que quelques années plus tard.
Donc, ne nous laissons pas influencer. On vit pour soi-même pas pour les autres.
Si c'est stable, pas d'affolement, même s'il ne faut pas faire n'importe quoi.
Par contre si le poids a augmenté, il faut un peu ralentir, supprimer ce qui est gras et/ou sucré, et faire attention aux boissons sucrées. manger des portions raisonnables sans se resservir.
Et puis, on n'est pas tous pareils, tout le monde ne peut pas être mannequin.
La nourriture ne doit pas devenir un problème.
On n'est pas obligé de suivre la dictature de la minceur, même s'il faut faire attention à sa santé.
Lorsqu'on est jeune on est plus influençable que quelques années plus tard.
Donc, ne nous laissons pas influencer. On vit pour soi-même pas pour les autres.
lalapoupette
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12 février 2015
3 déc. 2014 à 23:46
3 déc. 2014 à 23:46
Je sais quand meme a la vue que je suis a un poids normal meme si il y a de legeres variations et meme si par moment je me trouve enorme, comme toutes les filles.
Mais impossible de monter sur cette balance
Et justement je n'arrive pas a aller contre cette nourriture qui devient un probleme.
Je me dis quand meme que ne pas en parler, ne pas oser manger devant les gens n'est pas normal...
Il me parait d'ailleurs impossible,par exemple, de faire un restaurant pour me rapprocher de quelqu'un qui me plait..
Mais impossible de monter sur cette balance
Et justement je n'arrive pas a aller contre cette nourriture qui devient un probleme.
Je me dis quand meme que ne pas en parler, ne pas oser manger devant les gens n'est pas normal...
Il me parait d'ailleurs impossible,par exemple, de faire un restaurant pour me rapprocher de quelqu'un qui me plait..
