Maigrir

_canichou_ Messages postés 1 Statut Membre -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
bonjour g 13 ans et je voudrais maigrir je mesure 1m 48 a peu pres pour 50 kg en hros je suis grosse je fais de la natation mais sa ne marche pas en plus g de vergeture et de laselulite


aider moi svp je suis mal dans mon corp
ps quand ke dit maigrir c 4 ou 5 kg minimum
et je ne veut pas etre anorexique donc si vous pouvez me donnez des idee repas equilibre et un sport ou je me depenserer bien
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1 réponse

Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour,
Je te propose un peu de lecture ( clique sur le lien bleu ) :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=maigrir+%E0+12&cur=1&url=%2F
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