Je veut perdre entre 10 et 20 kilo en quelque semaine svp
bonjour aidé moi svp j'ai 14 ans et je pèse 64 kilo pour 1m61 je suis grosse je ne sais pas comment maigrir . Je vous remercie d'avance
1 réponse
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Modérateurbonjour
a 14 ans on ne décide pas de faire un régime comme cela toute seule.
vous êtes dans votre croissance et il faut éviter les carences et autres soucis liés a des régime fait n'importe comment.
consultez votre médecin, qui vous fera faire des examens de santé et qui vous orientera vers un de ses confrères qui pourra vous aider
