Je veut perdre entre 10 et 20 kilo en quelque semaine svp
melissou09
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stf_frmu Messages postés 4066 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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bonjour aidé moi svp j'ai 14 ans et je pèse 64 kilo pour 1m61 je suis grosse je ne sais pas comment maigrir . Je vous remercie d'avance
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bonjour
a 14 ans on ne décide pas de faire un régime comme cela toute seule.
vous êtes dans votre croissance et il faut éviter les carences et autres soucis liés a des régime fait n'importe comment.
consultez votre médecin, qui vous fera faire des examens de santé et qui vous orientera vers un de ses confrères qui pourra vous aider