Maigrir

180255 -  
je travaille en agent d entretien j ai 59 ans et la j ai attteint les 100 kg j aimerai avoir des conseils pour maigrir sachant que j ai un diabete type 2 je me suis remise a faire du velo d appart et marche pour aller travailler vos conseils seront lres bienvenus merci

1 réponse

  1. ^^Mârïe^^
    Bonjour

    Faire un bilan avec ton médecin et voir un nutritionniste.

    ++
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    1. 180255 Auteur
      c est déjà fait il ne comprend pas avec ce que je mange que je grossis il se demande si ce n est pas le stress
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    2. 180255 Auteur
      j ai eu des antidepresseur léger on verra merci de m avoir lu
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