Je suis sur les nerfs ..
Bonjour, je m'appelle Cassandra, j'ai 20 ans et jai un problème .. Je suis toujours sur les nefs, j'en fais même des crises .. Je pleure, je frappe c'est INSUPPORTABLE pur moi et mon entourage, je viens de perdre mon chéri a cause de cela je ne sais plus quoi faire.
On m'a dit de faire du sport, j'en fais depuis 3 ans 8-9h semaine et cela ne change rien ... Aidez moi svp
On m'a dit de faire du sport, j'en fais depuis 3 ans 8-9h semaine et cela ne change rien ... Aidez moi svp
3 réponses
-
Bonjour.
Tu as déjà eu des contacts avec un psy pour quelle raison ?
-
-
Je rejoins Andy et p. horde autour des conseils déjà donnés dont celui-ci au cas où tu ne te sentais pas sur la même longueur d'ondes avec un psy : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1741996-je-suis-sur-les-nerfs#13
Maintenant il y a le problème de la nécessaire motivation ou l'envie de se sortir d'un problème et par la suite la compliance au traitement/thérapie. -
Je suis déjà sous traitelent. J'ai vu des psy mais quand j'en parle la boule d'énervement ressurgi jevoulais juste savoir si vous aviez une iidée de ce qui pourrait m'aider a part le sport les calmants et les psy car j'ai déjà essayer et ça ne sert a rien de vouloir continuer avec des choses qui ne marche pas car grâce aux visites avec les psy mon énervement est ressorti dans mes muscles ce qui a provoquer des piqures pour me calmer mais j'ai toujours mal
-
-
Ce matin j'ai été consulté mon médecin traitant pour lui demander si elle voudrait bien pendant 1 semaine me rencontrer tous les jours 15-20 min pour parler un peu, les psy je ne les connais pas c'est peut être pour ça que lorsque je leur parlais sa m'énerver. Mon médecin je la connais depuis 10 ans ce sera peut être mieux . je vous tiendrai au courant. En attendant bah on fait avec comme depuis 7 ans hin :)
-
-
Il faut te faire aider par un professionnel pour comprendre pourquoi tu te mets dans ces états et comment faire pour mieux gérer: consulter un psy régulièrement pendant quelques temps pourrait être une solution si tu le veux vraiment et si tu es patiente. Je pense qu'il y a un problème aussi à ce niveau vu les 2 messages identiques que tu as posé à 5 mn d'intervalle car tu n'avais pas de réponse!
-
-
Il n'y a aucun jugement ici mais le constat de ton impatience qui te fait souffrir.
Effectivement, faire un travail sur toi avec l'aide d'un médecin psychiatre pourrait te soulager, ceci est dit dans le but de t'aider. -
J'étais certain que ça ne te plairait pas car tu ne sembles pas accepter les critiques. Nous ne te jugeons pas, tu n'as pas comprit. Nous pointons avec le peu d'éléments que nous avons( 5 lignes!!) des traits de ton carractere que tu nous a donné et qui te handicape réellement et qui risquent de s'aggraver d'avocates relations amoureuses, familiales et professionnelles.
Notre rôle est de te mettre devant tes contradictions et t'essayer de te faire comprendre certaines choses. Maintenant tu ne sembles vraiment pas prête à nous écouter.. Nous sommes la pour t'aider et la piste du psy est un conseil très important, ok?
Et pourquoi crois tu que je t'ai consacré du temps? Pour t'aider! Il faut accepter les critiques tu sais!
Mais je suis sur que cela fera son chemin quand tu réfléchiras tranquillement
Au revoir et bon courage -
-
Peu importe le nom que l'on donne à ton symptôme, l'important c'est que tu accepte de te faire aider. Tu peux consulter un psychiatre privé ou aller dans un Centre Médico Psychologique près de chez toi ( service public , pas d'avance d'argent )
Voila, bon courage à toi.
-
-
