Je suis sur les nerfs ..

cassandra2806 Messages postés 8 Date d'inscription lundi 20 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 24 octobre 2014 - 20 oct. 2014 à 09:08
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40551 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 4 décembre 2022 - 24 oct. 2014 à 21:55
Bonjour, je m'appelle Cassandra, j'ai 20 ans et jai un problème .. Je suis toujours sur les nefs, j'en fais même des crises .. Je pleure, je frappe c'est INSUPPORTABLE pur moi et mon entourage, je viens de perdre mon chéri a cause de cela je ne sais plus quoi faire.
On m'a dit de faire du sport, j'en fais depuis 3 ans 8-9h semaine et cela ne change rien ... Aidez moi svp
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3 réponses

begonie Messages postés 80390 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 4 décembre 2022 9 751
20 oct. 2014 à 11:24
Bonjour.

Tu as déjà eu des contacts avec un psy pour quelle raison ?
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cassandra2806 Messages postés 8 Date d'inscription lundi 20 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 24 octobre 2014
21 oct. 2014 à 07:54
Pour un isolement sur moi même et mes problèmes de nerfs
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begonie Messages postés 80390 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 4 décembre 2022 9 751
Modifié par begonie le 21/10/2014 à 09:37
Je rejoins Andy et p. horde autour des conseils déjà donnés dont celui-ci au cas où tu ne te sentais pas sur la même longueur d'ondes avec un psy : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1741996-je-suis-sur-les-nerfs#13

Maintenant il y a le problème de la nécessaire motivation ou l'envie de se sortir d'un problème et par la suite la compliance au traitement/thérapie.
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cassandra2806 Messages postés 8 Date d'inscription lundi 20 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 24 octobre 2014
21 oct. 2014 à 10:42
Je suis déjà sous traitelent. J'ai vu des psy mais quand j'en parle la boule d'énervement ressurgi jevoulais juste savoir si vous aviez une iidée de ce qui pourrait m'aider a part le sport les calmants et les psy car j'ai déjà essayer et ça ne sert a rien de vouloir continuer avec des choses qui ne marche pas car grâce aux visites avec les psy mon énervement est ressorti dans mes muscles ce qui a provoquer des piqures pour me calmer mais j'ai toujours mal
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begonie Messages postés 80390 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 4 décembre 2022 9 751
21 oct. 2014 à 11:08
Pas d'autres propositions/conseils que t'encourager à continuer les rendez-vous avec le psy et persévérer.
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cassandra2806
21 oct. 2014 à 11:14
Ce matin j'ai été consulté mon médecin traitant pour lui demander si elle voudrait bien pendant 1 semaine me rencontrer tous les jours 15-20 min pour parler un peu, les psy je ne les connais pas c'est peut être pour ça que lorsque je leur parlais sa m'énerver. Mon médecin je la connais depuis 10 ans ce sera peut être mieux . je vous tiendrai au courant. En attendant bah on fait avec comme depuis 7 ans hin :)
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40551 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 4 décembre 2022 28 187
20 oct. 2014 à 09:28
Il faut te faire aider par un professionnel pour comprendre pourquoi tu te mets dans ces états et comment faire pour mieux gérer: consulter un psy régulièrement pendant quelques temps pourrait être une solution si tu le veux vraiment et si tu es patiente. Je pense qu'il y a un problème aussi à ce niveau vu les 2 messages identiques que tu as posé à 5 mn d'intervalle car tu n'avais pas de réponse!
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cassandra2806 Messages postés 8 Date d'inscription lundi 20 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 24 octobre 2014
20 oct. 2014 à 09:33
Je suis très patiente, mais sa arrive a tout le monde de faire des erreurs, vous etes censer aider les gens, pas les juger. A u revoir
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Andy31200 Messages postés 136852 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 décembre 2022 26 578
20 oct. 2014 à 09:41
Il n'y a aucun jugement ici mais le constat de ton impatience qui te fait souffrir.
Effectivement, faire un travail sur toi avec l'aide d'un médecin psychiatre pourrait te soulager, ceci est dit dans le but de t'aider.
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40551 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 4 décembre 2022 28 187
Modifié par p.horde le 20/10/2014 à 09:43
J'étais certain que ça ne te plairait pas car tu ne sembles pas accepter les critiques. Nous ne te jugeons pas, tu n'as pas comprit. Nous pointons avec le peu d'éléments que nous avons( 5 lignes!!) des traits de ton carractere que tu nous a donné et qui te handicape réellement et qui risquent de s'aggraver d'avocates relations amoureuses, familiales et professionnelles.
Notre rôle est de te mettre devant tes contradictions et t'essayer de te faire comprendre certaines choses. Maintenant tu ne sembles vraiment pas prête à nous écouter.. Nous sommes la pour t'aider et la piste du psy est un conseil très important, ok?
Et pourquoi crois tu que je t'ai consacré du temps? Pour t'aider! Il faut accepter les critiques tu sais!
Mais je suis sur que cela fera son chemin quand tu réfléchiras tranquillement

Au revoir et bon courage
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cassandra2806
20 oct. 2014 à 09:44
Je ne suis pas impatiente comme je vous l'ai déjà dit. Je veux juste savoir que faire pour mes crises de nerfs mais la patience n'a rien avoir dans ce cas
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Andy31200 Messages postés 136852 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 décembre 2022 26 578
20 oct. 2014 à 09:51
Peu importe le nom que l'on donne à ton symptôme, l'important c'est que tu accepte de te faire aider. Tu peux consulter un psychiatre privé ou aller dans un Centre Médico Psychologique près de chez toi ( service public , pas d'avance d'argent )
Voila, bon courage à toi.
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^^Mârïe^^
20 oct. 2014 à 09:57
Bonjour

Que fais-tu comme sport ?

++
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cassandra2806 Messages postés 8 Date d'inscription lundi 20 octobre 2014 Statut Membre Dernière intervention 24 octobre 2014
21 oct. 2014 à 07:55
Foot, judo, gymnastique calme et natation (depuis mes problemesM
Actuellement je fais du mini foot et je prend des calmants
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