Je veux maigrir

Liloulouch -  
 hln -
Bonjour, j'ai 17ans 1m63 68kilo je veut maigrir mais seule c pas facile avez vous des conseilles ? Je me sens vraiment mal a en pleuré tt les jours et je n'est pas les moyens d'aller a la salle de sport merci .

2 réponses

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    Miharu-Miharu Messages postés 1273 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   905
     
    Pas besoin d'aller à la salle de sport, si tu as un parc à côté de chez toi, il suffit d'un survêtement et d'une paire de basket et d'aller courir ...
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  2. hln
     
    bonjour, et aussi plus simplement faire le ménage rapidement, mais en le faisant bien, c'est comme du sport et en plus, ça une autre utilité.
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