Dormir

alavenant Messages postés 3 Statut Membre -  
fidocos Messages postés 18 Statut Membre -
--comment sait-on que l'on a bien dormi ?

Bien à vous

" (....) coordonnées supprimées par la modération "

1 réponse

  1.
    fidocos Messages postés 18 Statut Membre 6
     
    le temps de sommeil joue beaucoup sur cette question ! si vous dormez convenablement, a des heure dite correct, et que vous ne ressentais pas d'anxiété ou de nervosité ! on peut dire que vous avez bien dormi !

    l'éclairage et les son ambiant peuvent aussi jouer sur ce facteur

    cordialement

    fidocos
    0