10kg en 10 mois ??
laurahart
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Modifié par laurahart le 20/09/2014 à 11:21
^^Mârïe^^ - 23 sept. 2014 à 10:30
^^Mârïe^^ - 23 sept. 2014 à 10:30
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20 sept. 2014 à 11:19
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Bonjour.
Il manque l'information principale : ton âge ?
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laurahart
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20 sept. 2014 à 11:21
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J'ai 17 ans !
begonie
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20 sept. 2014 à 11:34
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Tu n'as actuellement aucun problème de poids qui se situe statistiquement au niveau de poids normal.
En perdant 10 kilos, tu te trouveras " statistiquement " proche d'un niveau de la maigreur.
Pour quelle raison veux-tu perdre autant de poids ?
En perdant 10 kilos, tu te trouveras " statistiquement " proche d'un niveau de la maigreur.
Pour quelle raison veux-tu perdre autant de poids ?
laurahart
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20 sept. 2014 à 11:39
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Physiquement ca se voit et je ne me sens pas bien dans ma peau comme ça.
begonie
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20 sept. 2014 à 12:02
20 sept. 2014 à 12:02
Si tu te sens pas bien dans ta peau, prend rendez-vous avec ton médecin habituel pour un bilan de santé et, selon le résultat de la consultation, voir avec ton médecin pour une rencontre éventuelle avec un psychologue ou un médecin-nutritionniste et ceci pour arriver à une alimentation équilibrée.
A ce niveau il faut transformer ton poids en muscles. T'as déjà la matière, mets toi à la muscu ça se verra moins : )
