Je me trouve trop gros aux niveau des fesse, jambes et ventre !

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Galadis Messages postés 2 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour à tous je suis un garçon de 13 ans (dans 2 mois), je pese 48,5 kilos et je mesure 1m55, et j'aimerais maigrir un max du ventre, des jambes et fesse.
J'ai rééquilibré mon alimentation ( je ne grignote plus, j'évite de trop manger, ect ...), j'ai commencé des programmes d'abdos 8 min 3 fois par jours (j'ai un petit peut arrêté), je fais du badminton 1 fois par semaine et du demi fond avec l'école 1 à 2 fois par semaine (2h par cour de sport).
Grâce à ça j'ai déjà perdu 6,5 kilos (de 55 à 48).
Mais le problème étant que je me trouve encore gros, Donc j'aimerais avoir des réponses, des exercices sportifs, alimentation ou autres merci de vos conseils ^^ !

1 réponse

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    lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Bonjour

    Et tu mesure combien ?
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    1. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579
       
      1 m 55 !
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    2. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579
       
      Donc, rapport taille/poids parfait !

      Aucun kilo à perdre.

      Suffit d'attendre la fin de la puberté pour voir ton physique se transformer. .
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    3. Galadis Messages postés 2 Statut Membre
       
      je veux dire mon corps n'a rien avoir avec les autre garçons de ma classe, mais esque je dois faire quelconque exercice ?
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    4. lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
       
      désolée mais il a modifié son message après ma question :)
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    5. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579
       
      De toute façon, question résolue. Tout va bien chez ce garçon.
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