Je veux perdre des hanches, du ventre et des cuisses !

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starbuzzcool Messages postés 29 Date d'inscription vendredi 27 juin 2014 Statut Membre Dernière intervention 9 octobre 2014 - 13 sept. 2014 à 15:20
joraline Messages postés 42462 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 5 octobre 2022 - 13 sept. 2014 à 15:33
Bonjour, j'ai 12 ans et je m'inquiète pour mon poids : 50kg pour 1m45, comme ça, tout va bien mais en vrai, tout se voit. Je ne sais plus comment m'habiller, j'ai honte de moi. Je ne suis pas du tout sportive, j'aime le sucre et la charcuterie. J'ai déjà essayé l'hypnose mais cela ne marche pas. Il faudrait VRAIMENT m'aidé à maigrir car, sur le ventre, les hanches et les cuisses, c'est la catastrophe !!!! (surtout le ventre) Je sais que sans ces kilos en trop, je pourrais être une très jolie fille. Je voudrais AU MOINS perdre 10 kg minimum. Voilà merci d'avance !! ??? :333

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joraline Messages postés 42462 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 5 octobre 2022 10 524
13 sept. 2014 à 15:33
Bonjour,

Voir avec tes parents et le médecin.

Simplement quelques conseils pour une bonne alimentation :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=r%E9gime+%E0+12+ans&cur=2&url=%2F
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